Como terapeutas, todos hemos enfrentado miedos a lo largo de nuestra carrera. Algunos temores comunes incluyen la sensación de no estar preparados para atender a los pacientes, el miedo a cometer errores o no saber qué hacer, y la preocupación de que nuestras decisiones sean cuestionadas por otros. Estos miedos pueden llevarnos a la inseguridad, al aislamiento y a la sobrecarga de información en un intento por sentirnos más preparados.
Otros miedos incluyen la ansiedad por no atraer suficientes pacientes, el temor a no ser lo suficientemente buenos para cobrar adecuadamente por nuestro trabajo, y la duda sobre si estamos preparados para abordar casos específicos. Este miedo a no estar listos nos lleva a esperar el momento «perfecto», creando barreras para avanzar en nuestra evolución profesional.
Aunque los temores son comunes, compartir nuestras experiencias puede ayudarnos a crecer profesionalmente. Reconocer cómo los miedos afectan nuestra práctica clínica y nuestro bienestar general nos da la oportunidad de usar esas emociones a nuestro favor. A veces, los miedos nos ayudan a ser más empáticos, cuidadosos y prudentes, lo que mejora nuestra capacidad para acompañar a otros en su proceso.
Es importante reflexionar sobre cómo los miedos nos limitan y cómo impactan nuestra forma de trabajar con los demás. Al confrontarlos, podemos descubrir nuevas oportunidades para evolucionar como terapeutas y mejorar nuestra práctica. Aceptar nuestros miedos nos permite ser más conscientes de las áreas en las que necesitamos crecer y buscar supervisión o apoyo cuando sea necesario.
El miedo bien gestionado puede ser un motor para la evolución personal y profesional, permitiéndonos avanzar con valentía y compasión, tanto para nosotros como para nuestros consultantes.
¿Crees que tus miedos podrían estar interfiriendo en tu práctica profesional?
